ไม่อยากหน้าพัง ให้เลิกพฤติกรรมต่อไปนี้

เคยสงสัยไหมว่า จู่ๆเพราะอะไรผิวหน้าจึงเต็มไปด้วย สิวอุดตัน มากมาย กระทั่งทำให้ผิวไม่เรียบเนียน ทั้งที่ให้ความเอาใจใส่กับการบำรุงผิวเสมอ วันนี้เราจะมาบอกพฤติกรรมผิดๆ ไม่ถูกต้องที่บางเวลาสาวๆบางทีอาจจะเคยเผลอไปทำ ซึ่งพฤติกรรมต่างๆพวกนี้ล้วนมีส่วนกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดสิวอุดตันแบบไม่รู้ตัว จะมีอะไรบ้างนั้น ตามไปดูกันเลย พนันออนไลน์

  • ล้างหน้าไม่สะอาดก่อนเข้านอน

ในทุกๆวันผิวหน้าของเราจะต้องพบเจอกับเชื้อโรค ฝุ่น แดด รวมทั้งเครื่องแต่งตัวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ฉะนั้นก่อนนอนทุกคืนควรจะทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด ควรที่จะใส่ใจการล้างหน้าล้างตาให้ถูกต้องและก็แน่ใจว่าสะอาดจริง ไม่เช่นนั้นอาจจะก่อให้มีการอุดตันรูขุมขน จนกระทั่งก่อให้เกิดสิวอุดตันตามมาได้

  • ปล่อยปละละเลยการสครับผิวหน้า

ปกติแล้วยิ่งมีอายุมากเท่าไหร การผลัดเซลล์ผิวก็ยิ่งมีคุณภาพที่ลดน้อยลง กระทั่งบางทีทำให้เซลล์เก่าที่ตายแล้วนั้นยังไม่หลุดออกไป ทำให้ผิวหน้ามองดูหมองคล้ำรวมทั้งอุดตันรูขุมขน เพราะฉะนั้นจะต้องสครับผิวหน้าอย่างต่ำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อช่วยทำให้เซลล์เก่าหลุดออกไป พร้อมทั้งให้เซลล์ใหม่ได้เข้ามาแทนที่

  • ไม่ล้างหน้าในทันทีหลังจากออกกำลังกาย

การไม่ให้ความสนใจการล้างหน้าล้างตาหลังจากออกกำลังกาย ไม่เฉพาะแต่ทำให้เกิดสิวตันเพียงแค่นั้น แต่ว่ายังเป็นการสะสมเชื้อโรคแล้วก็แบคทีเรียอีกด้วย ด้วยเหตุดังกล่าวหลังจากออกกำลังกายแล้วก็พักหายเหนื่อยแล้ว ควรจะรีบล้างหน้าหรือว่าอาบน้ำชำระร่างกายโดยทันที

  • แปรงสำหรับแต่งหน้าไม่สะอาด

แปรงเสริมสวยที่ใช้เป็นประจำทุกๆวัน สาวๆจะมั่นอกมั่นใจได้ยังไงว่าสะอาดจริงหรือเปล่า ซึ่งแปรงแต่งหน้านับว่าเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียที่จะสัมผัสกับผิวหน้าในทุกๆวัน ฉะนั้นจะต้องทำความสะอาดแปรงต่างๆที่ใช้สำหรับการเกลี่ยเครื่องสำอาง เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาของสิวอุดตันตามมา

  • ใช้มือสัมผัสใบหน้าบ่อยเกินไป

การใช้มือสัมผัสใบหน้า นับว่าเป็นหนึ่งในพฤติกรรมที่เลิกยากมาก บางทีนั่งทำอะไรเพลินๆรู้สึกตัวอีกทีมือกำลังลูบคลำผิวหน้าไปเสียแล้ว ซึ่งมือของเราจัดเป็นแหล่งที่อยู่ของเชื้อโรคแล้วก็แบคทีเรียเป็นจำนวนมาก เนื่องจากว่ามือผ่านการจับสิ่งต่างๆ มากมายนับว่า ไม่ถ้วนเลย ถ้าหากไม่สามารถที่จะเลิกพฤติกรรมแบบนี้ได้ ก็ย่อมนำมาซึ่งการก่อให้เกิดสิวอุดตันบนผิวหน้าเราได้

  • การทำความสะอาดผ้าปูที่นอนน้อยครั้ง

ผ้าปูที่นอน แล้วก็ปลอกหมอนและก็ผ้าห่ม มักจะเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคที่สาวๆมักประมาทมีความคิดว่ามันสะอาดอยู่ตลอด เพราะว่าอยู่ด้านในห้องนอน ก็เลยไม่ค่อยเอามาทำความสะอาดบ่อยเท่าไหร่แต่ว่ารู้หรือเปล่าว่าการทำความสะอาดผ้าปูที่นอนนานๆครั้ง นอกเหนือจากการที่จะส่งกลิ่นเหม็นอับแล้ว ยังส่งผลให้เกิดสิวอุดตันบนผิวได้อีกด้วย

  • ไม่ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือที่ใช้ประจำ

โทรศัพท์มือถือที่ใช้อยู่ทุกๆวัน สัมผัสหน้าจอวันละไม่รู้ว่าจะครั้ง ย่อมไม่อาจจะเลี่ยงเชื้อโรคต่างๆได้เลย ฉะนั้นการใช้โทรศัพท์มือถือที่ไม่หมั่นถูทำความสะอาดเป็นประจำอาจจะทำให้เป็นสิวอุดตันบนผิวหน้าได้ เนื่องมาจากบางทีโทรศัพท์มือถือไปสัมผัสกับผิวบริเวณแก้มขณะที่กำลังพูดคุยโทรศัพท์อยู่

  • พบเจอกับมลพิษทุกๆวัน

ปัญหามลพิษนับว่าเป็นปัญหาที่เลี่ยงไม่ได้ โดยยิ่งไปกว่านั้นการใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ บางทีก็อาจจะจำต้องเผชิญปัญหานี้อย่างมาก ซึ่งปัญหามลพิษไม่เฉพาะแต่เกิดโทษต่อระบบทางเดินหายใจเพียงเท่านั้น แต่ว่ายังก่อความเสื่อมโทรมต่อผิวพรรณของสาวๆอีกด้วย รวมทั้งที่สำคัญยังส่งผลให้เกิดสิวอุดตันและก็ริ้วรอยอีกด้วยเหมือนกัน

เมื่อรู้ถึงพฤติกรรมต่างๆที่อาจส่งผลให้เกิดสิวอุดตัน จนกระทั่งทำให้ผิวไม่เรียบเนียนกันไปแล้ว มั่นใจว่าต่อจากนี้สาวๆจะหันมาให้ความใส่ใจรวมทั้งเอาใจใส่กับเรื่องความสะอาดเพิ่มมากขึ้น อีกทั้งการล้างหน้า วิธีการทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า หรือการซักผ้าปูที่นอนเป็นประจำและก็หมั่นเช็ดโทรศัพท์มือถือเพื่อกำจัดเชื้อโรค เพราะว่าสิ่งพวกนี้ล้วนมีผลส่งผลให้เกิดสิวอุดตันได้ขึ้น…

เคล็ดลับการยืดประสิทธิภาพ “โบท็อกซ์” ให้นานมากขึ้น

โบท็อกซ์ เป็นตัวช่วยที่สำคัญสำหรับสาวๆจำนวนมากที่รู้จักกันเป็นอย่างดี เนื่องจากว่ามีส่วนช่วยทำให้บริเวณใบหน้าของสาวๆทั้งเรียว เต่งตึงมากขึ้น แลดูอ่อนเยาว์มากขึ้น รวมทั้งยังช่วยเกี่ยวกับการลดริ้วรอยตรงบริเวณใบหน้าได้จริงๆ แม้กระนั้นด้วยเหตุว่าโบท็อกซ์นั้นจะมีวันหมดอายุของตัวมันเช่นกัน แล้วก็ในบางกิจวัตรของสาวๆอาจปฏิบัติทำให้ไม่เหมาะสมก็อาจส่งผลให้โบท็อกซ์ทำลายประสิทธิภาพหายไปเร็วกว่าเดิมได้ ด้วยเหตุนี้ วันนี้เราเลยมีวิธีการง่ายที่ช่วยทำให้โบท็อกซ์อยู่กับสาวๆได้นานๆได้อย่างมีประสิทธิภาพมาฝากกัน สาวๆจะต้องทำเช่นไรบ้างนั้น ไปดูกันจร้า

  • ขยับกล้ามเนื้อตรงบริเวณฉีดโบท็อกซ์

ภายหลังที่ฉีดโบท็อกซ์เข้าไปแล้วนั้น สิ่งสำคัญที่ควรจะทำในทันทีก็คือ การขยับหรือบริหารกล้ามเนื้อ บริเวณที่ฉีด ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 30 นาที เนื่องจากว่าวิธีการเช่นนี้จะช่วยทำให้ประสิทธิภาพในตัวยาที่ฉีดเข้าไปสามารถซึมซับได้เป็นอย่างดี สิ่งที่ไม่ควรกระทำภายหลังจากฉีดโบท็อกซ์นั้นก็คือ การประคบเย็น เนื่องจากจะเป็นการขวางการดูดซึมของตัวยาได้ มีผลทำให้การฉีดโบท็อกซ์ไม่เป็นผลอย่างเต็มที่สักเท่าไหร คาสิโนออนไลน์ allin24

  • งดนอนแนวนอน

ภายหลังจากฉีดโบท็อกซ์ สาวๆควรจะงดนอนในแนวนอน แล้วก็ควรรอบคอบในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการก้มหัวลงต่ำลงกว่าระดับของหัวใจ เนื่องจากว่าการนอนราบหรือก้มตัวลงอาจจะก่อให้โบท็อกซ์มีคุณภาพที่ลดน้อยลง เนื่องจากว่าเลือดจะสามารถไหลเวียนขึ้นมาที่ใบหน้าในจำนวนมากนั่นเอง

  • เลี่ยงแสงแดด – ความร้อนทุกประเภท

ในตอนช่วงการฉีดโบท็อกซ์ 2 สัปดาห์แรก ไม่ควรพบเจอกับแสงแดดหรือความร้อนทุกประเภท และก็ควรจะงดเว้นการทำกิจกรรมในกลางแจ้ง เนื่องจากว่าความร้อนจะมีผลทำให้โบท็อกซ์เสื่อมสภาพเร็วขึ้นอีกด้วย

  • งดอาหารที่ทำลายคุณภาพของโบท็อกซ์

ภายหลังจากการฉีดโบท็อกซ์ สิ่งที่ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษก็คือ การเลือกรับประทานอาหารในแต่ละครั้ง เพราะว่าอาหารบางชนิดมีส่วนต่อการทำลายคุณภาพของตัวยาที่ฉีดเข้าไป ไม่ว่าจะเป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ อาหารปิ้งย่าง อาหารที่มีรสชาติที่เผ็ดร้อน อาหารประเภทของหมักดองทุกประเภท แล้วก็ควรจะงดเว้นการสูบบุหรี่ เพราะว่าในบุหรี่มีสารหลายประเภทที่มีผลต่อการขยายเส้นเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงประมาณ 7-14 วันหลังจากฉีดโบท็อกซ์จะต้องเอาใจใส่ในเรื่องการทานอาหารมากเป็นพิเศษ

  • ทานอาหารที่มีสารอาหารจำพวกซิงค์

การทานอาหารที่มีสารอาหารจำพวกซิงค์ทั้งก่อนแล้วก็หลังฉีดโบท็อกซ์ จะช่วยทำให้ตัวยาออกฤทธิ์ได้เร็วและก็ดีมากขึ้น ซึ่งอาหารจำพวกนี้ ตัวอย่างเช่น อาหารทะเล หอยนางรม ไข่แดง และก็ตับ ฯลฯ

การให้ความสำคัญแล้วก็เอาใจใส่ภายหลังจากฉีดโบท็อกซ์ ไม่เพียงแค่จะช่วยทำให้โบท็อกซ์อยู่กับสาวๆได้นานอย่างมีประสิทธิภาพเพียงอย่างเดียวแค่นั้น แต่ว่ายังช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นในเรื่องของความปลอดภัยแก่ร่างกายของสาวๆได้ดีมากขึ้นอีกด้วยอีกด้วย ด้วยเหตุนี้เพื่อคงไว้ซึ่งผิวหน้าที่เรียวสวยและก็เต่งตึงพร้อมด้วยมั่นอกมั่นใจในเรื่องความปลอดภัย แนะนำว่าให้เอาใจใส่สำหรับในการดูแลตนเอง
ภายหลังจากฉีดโบท็อกซ์จะเป็นเรื่องดีที่สุด